عوارض جدی پوشیدن کفش پاشنه بلند بر سلامت بدن

بیشتر خانم هایی که دور و برمان دیده ایم عاشق کفش های زیبا و پاشنه بلند هستند. اگرچه پوشیدن این کفش ها برای مهمانی های خاص می تواند بر جذابیت تان بیفزاید، اما در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری برایتان به همراه خواهد داشت. اگر با عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند بر سلامتی تان آشنا نیستید، بهتر است در این مقاله همراه ما باشید تا این عوارض را بررسی کنیم.

عوارض کفش پاشنه بلند

عوارض و مضرات پوشیدن کفش پاشنه بلند

کفش های پاشنه بلند طرفداران زیادی دارند. این کفش ها در طرح ها و رنگ ها مختلف تولید می شوند و می توانند دل هر خانمی را ببرند. با اینحال پوشیدن چنین کفش هایی برای طولانی مدت مشکلات فراوانی به وجود می آورد که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت.

درد پایین کمر

زمانی که می خواهید کفش بخرید، باید فاکتورهای متعددی را مدنظر داشته باشید. یکی از همین فاکتورها توزیع متوازن و مناسب وزن به کمک کفش است. زمانی که وزن بدن به صورت مناسب پخش نمی شود، درد کمر به سراغ تان می آید و حتی می تواند مشکلاتی را برای ستون فقرات به وجود آورد.

کفش های پاشنه بلند چنین ویژگی ندارند و نمی توانند وزن بدن را به صورت متعادل پخش کنند. همین امر باعث ایجاد درد و التهاب در پایین کمر می شود.

درد کف پا

اگرچه کفش های پاشنه بلند زیبا و جذاب هستند و می توانند بر زیبایی شما بیفزایند، اما به فکر کف پایتان هم باشید. کف پا یکی از نواحی حساسی است که پوشیدن کفش نامناسب صدمات جبران ناپذیری بر آن وارد می کند. کفش های پاشنه بلند به گونه ای طراحی شده اند که در طولانی مدت موجب درد در این ناحیه می شوند و حتی بخش های دیگری همچون انگشتان پا را نیز درگیر می کنند.

منحنی نامناسب ستون فقرات

ارتفاع پاشنه با درجه قوس کمر ارتباط دارد. زمانی که کفش پاشنه بلند را برای پوشیدن انتخاب می کنید بدون شک باید منتظر قوس ناهنجار کمر هم باشید.

درد زانو

کفش های پاشنه بلند فشار غیر ضروری بر زانو وارد می کنند و در طولانی مدت باعث بروز بیماری های مختلفی همچون آرتروز می شوند.

واریس

زمانی که کفش پاشنه بلند به پا می کنید، پاشنه پایتان را در حالت های بالا قرار می دهید. همین امر موجب می شود عضلات پا و پاشنه تان دچار مشکل شوند و رگ های خونی نتوانند به درستی وظایف شان را انجام دهند. این موضوع در طولانی مدت به واریس می انجامد.

آرتروز

شما که نمی خواهید با پوشیدن کفش هایی که پاشنه بلند دارند به قسمت های مختلف فشار وارد کنید و آن ها را در معرض آرتروز قرار دهید؟

پیچ خوردگی مچ پا

استفاده از این کفش ها در مکان هایی که سطوح ناصافی دارند باعث بروز مشکلاتی همچون پیچ خوردگی مچ پا می شوند. در این شرایط چیزی که نصیب تان می شود درد، کوفتگی و شکستگی است.

تنگی و انقباض رگ های خونی

کفش هایی که پاشنه های بلندی دارند پا را از وضعیت طبیعی خود خارج می کنند. همه این موارد دست در دست هم می دهند تا رگ های خونی تان تنگ تر شوند و خون به درستی به قسمت های مختلف جریان پیدا نکند. زمانی که به مسافرت می روید بهتر است از کفش های مناسب استفاده کنید.

به عنوان مثال اگر مایلید تا یک سفر خارجی را تجربه کنید بهتر است بجای خرید کفش پاشنه بلند برای این سفر نسبت به خرید کفش راحتی، کتونی و… اقدام کنید.

اگر شما هم اهل سفرهای خارجی مداوم و روتین سالانه هستید و قصد دارید تا در سفر بعدی خود به آنتالیا سفر کنید پیشنهاد میکنیم قبل از اینکه قیمت تور آنتالیا را از وب سایت های اینترنتی دریافت کنید ابتدا تصمیم گیری درستی در رابطه با کفش هایی که در طی سفر به آنتالیا قرار است بپوشید داشته باشید و سپس نسبت به خرید تور آنتالیا اقدام نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*